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Vi. 9:00 Yoga suave: respiración y estiramientos | 60 min | Con Irene Alda

Irene Alda • 1h 1m

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    Sesión YIIT centrada en fortalecer nuestro core y abdominales con Irene Alda.
    - Materiales: esterilla y bloque
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 28.05
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    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes,...

  • Ma. 8:00 Vinyasa Flow | 60 min | Con ...

    Sesión Vinyasa en directo para mejorar la movilidad y la fuerza con Irene Alda.
    - Materiales: esterilla y dos bloques
    - Intensidad: media
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    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes,...

  • Ma. 8:00 Yoga suave: regenera tu cuer...

    Comienza el día con una sesión depuradora de yoga con Irene Alda.
    - Materiales: esterilla, dos cojines, dos bloques y cinturón
    - Intensidad: suave
    - Fecha: 03.06
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preex...