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Yoga suave | 60 min | Yoga con Irene Alda

Irene Alda • 1h 0m

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  • Vi. 13:30 YIIT: HIIT + Yoga | 50 min ...

    Ejercicios de fuerza inspirados en yoga para fortalecer los abdominales en esta sesión YIIT.
    - Materiales: ropa cómoda y esterilla
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 08.01
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    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas p...

  • Ma. 8:00 Vinyasa Flow | 60 min | Con ...

    Sesión de Vinyasa Flow centrada en la mejora de nuestra movilidad.
    - Materiales: esterilla y dos bloques
    - Intensidad: media
    - Fecha: 12.01
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

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  • Ju. 8:00 Yoga suave | 60 min | Clase ...

    Regenera y estira tus músculos con esta sesión de yoga suave que nos trae Irene Alda.
    - Materiales: esterilla, dos bloques, dos mantas o cojines, cinta elástica y ropa cómoda
    - Intensidad: suave
    - Fecha: 14.01
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    Aviso legal:
    En caso de suf...