Sesión de yoga + hiit, para fortalecer nuestros brazos con ejercicios de movilidad.
- Materiales: esterilla y dos bloques
- Intensidad: alta
- Fecha: 07.05
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Despierta tu cuerpo con movimientos fluidos de yoga en esta clase Vinyasa Flow con Irene Alda.
- Materiales: esterilla, dos bloques y cinturón
- Intensidad: alta
- Clase grabada el 11.05
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*Este verano podrás seguir disfrutando del deporte...
Sesión suave de yoga para relajarnos y regenerar el cuerpo con movimientos fluidos.
- Materiales: esterilla, dos bloques, dos cojines, cinturón y manta
- Intensidad: suave
- Fecha: 13.05
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o...
Une el yoga con movimientos de alta intensidad en esta sesión YIIT en la que trabajar todo tu cuerpo.
- Materiales: esterilla y dos bloques
- Intensidad: alta
- Fecha: 14.05
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afec...
