Sesión de Vinyasa Flow con Irene Alda, en la que moveremos nuestro cuerpo de forma dinámica y fluida.
- Materiales: esterilla y dos bloques
- Intensidad: media
- Clase grabada el 23.03
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Clase de Yoga + HIIT centrada en el trabajo y fortalecimiento de piernas y glúteos.
- Materiales: esterilla y dos bloques
- Intensidad: alta
- Fecha: 26.03
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistent...
Sesión fluida y dinámica de Vinyasa Flow con Irene Alda para comenzar el día.
- Materiales: esterilla y dos bloques
- Intensidad: media
- Clase grabada el 30.03
✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexi...
Sesión fluida y dinámica de Vinyasa Flow con Irene Alda para comenzar el día.
- Materiales: esterilla y dos bloques
- Intensidad: media
- Fecha: 30.03
✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, n...
