Vinyasa Flow para mejorar la flexibilidad y postura de la espalda con Irene Alda.
- Materiales: esterilla, 2 bloques y cinta elástica
- Intensidad: media
- Clase grabada el: 27.04
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Disfruta de una sesión tranquila para regenerar y recargar la energía de tu cuerpo.
- Materiales: esterilla, 2 bloques, cinta elástica, cojines y manta
- Intensidad: suave
- Fecha: 29.04
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o...
Sesión YIIT centrada en piernas y glúteos con Irene Alda.
- Materiales: esterilla, 2 bloques y cinta elástica
- Intensidad: alta
- Fecha: 30.04
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se re...
Disfruta de una sesión tranquila para regenerar y recargar la energía de tu cuerpo.
- Materiales: esterilla, 2 bloques, cinta elástica, cojines y manta
- Intensidad: suave
- Fecha: 29.04
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o...
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