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Ma. 8:00 Vinyasa Flow | 60 min | Yoga con Irene Alda

Irene Alda • 1h 2m

Up Next in Irene Alda

  • Ju. 8:00 Yin & Relax | 60 min | Yoga ...

    Sesión de yoga, con ejercicios de movilidad y estiramientos largos para ayudar a la regeneración y recuperación.
    - Materiales: esterilla, dos bloques, dos mantas o cojines y cinta elástica
    - Intensidad: suave
    - Fecha: 04.02
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    Aviso legal:
    E...

  • Vi. 13:30 YIIT: Yoga y Hiit | 50 min ...

    Sesión YIIT centrada en la mejora de movilidad de nuestro tren superior.
    - Materiales: esterilla y dos bloques
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 05.02
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se r...

  • Ma. 8:00 Introducción de Vinyasa Flow...

    Sesión Vinyasa Flow para principiantes, centrándonos en el equilibrio, con Irene Alda.
    - Materiales: ropa cómoda, esterilla, cinta elástica y dos bloques
    - Intensidad: media
    - Clase grabada el 09.02
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    *Este verano podrás seguir disfrutando ...

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