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Vinyasa Flow | 60 min | Yoga con Irene Alda

Irene Alda • 1h 0m

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  • Ma. 8:00 Yoga suave | 60 min | Con Ir...

    "Comienza el día con estiramientos largos para ayudar a la regeneración y recuperación de tu cuerpo.
    - Materiales: esterilla, dos bloques, dos mantas o cojines
    - Intensidad: media
    - Fecha: 26.11
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    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas d...

  • Vi. 9:00 YIIT: Yoga + HIIT | 50 min |...

    La sesión más fitness de yoga llega de la mano de Irene Alda, para hacernos trabajar, de forma intensa, nuestra fuerza y movilidad.
    - Materiales: esterilla y ropa cómoda
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 27.11
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    Aviso legal:
    En caso de sufrir pr...

  • #6 Vinyasa Flow | 60 min | Yoga con I...

    Sesión de Vinyasa Flow centrada en nuestra movilidad y flexibilidad con Irene Alda.
    - Materiales: esterilla, dos bloques y cinta elástica.
    - Intensidad: media
    - Fecha: 01.12
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    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones ...