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Vi. 9:00 YIIT: Brazos | 50 min | Con Irene Alda

Irene Alda • 50m

Up Next in Irene Alda

  • Ju. 8:00 Vinyasa Flow | 50 min | Con ...

    Sesión matutina de yoga fluido con la que comenzar el día de la mejor manera.
    - Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
    - Intensidad: media
    - Fecha: 25.02
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    *Esta clase ha sido grabada un día antes de su emisión por motivos personale...

  • Ma. 8:00 Vinyasa Flow | 60 min | Yoga...

    Clase para movernos lenta y de forma controlada para mejorar la fuerza y la fluidez.
    - Materiales: esterilla y dos bloques
    - Intensidad: media
    - Fecha: 02.03
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    *Esta clase ha sido grabada con un día de antelación debido a motivos personales...

  • Yin & Relax | 60 min | Yoga con Irene...

    Realiza estiramientos largos para aumentar y mejorar tu flexibilidad y movilidad.
    - Materiales: esterilla, manta y dos bloques
    - Intensidad: suave
    - Fecha: 04.03
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    *Esta clase fue grabada con un día de anterioridad por motivos personales de...