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YIIT: Full Body | 60 min | Con Irene Alda

Irene Alda • 51m

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  • Vinyasa Flow | 60 min | Con Irene Alda

    Sesión de Yoga Vinyasa centrada en apertura de caderas con Irene Alda.
    - Materiales: esterilla y dos bloques
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    - Fecha: 03.09
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    Aviso legal:
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  • Ma. 8:00 Vinyasa Flow: Espalda sana |...

    Nos centraremos en extensiones de columna para conseguir una espalda fuerte y sana con yoga.
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    - Materiales: dos bloques, dos cojines y una cinta
    - Intensidad: suave
    - Fecha: 09.09
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