Sesión YIIT enfocada a fortalecer nuestras piernas y glúteos con Irene Alda.
- Materiales: esterilla, mini band y dos bloques
- Intensidad: alta
- Fecha: 21.05
✓ Equípate en Sprinter https://www.sprintersports.com/black-limba
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Sesión Vinyasa en directo centrada en la movilidad con Irene Alda.
- Materiales: esterilla y dos bloques
- Intensidad: media
- Clase grabada el 25.05
✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga
*Este verano podrás seguir disfrutando del deporte con las mejores clases a la carta. Re...
Sesión suave de yoga para trabajar la respiración completa y estiramientos que nos ayudará a la regeneración.
- Materiales: esterilla, dos bloques, dos cojines, manta y cinta
- Intensidad: suave
- Fecha: 27.05
✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga
Aviso legal:
En caso de sufr...
Sesión YIIT centrada en fortalecer nuestro core y abdominales con Irene Alda.
- Materiales: esterilla y bloque
- Intensidad: alta
- Fecha: 28.05
✓ Equípate en Sprinter https://www.sprintersports.com/tienda-yoga
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes,...
