Irene nos prepara una sesión YIIT para fortalecer nuestra zona de glúteos y piernas.
- Materiales: esterilla y dos bloques
- Intensidad: alta
- Fecha: 06.08
✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Irene nos trae una clase Vinyasa Flow centrada en la apertura de pecho.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 09.08
✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistent...
Sesión matutina de vinyasa flow centrada en flexibilidad.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 11.08
✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se reco...
Sesión YIIT para trabajar todo nuestro cuerpo con la ayuda extra de unas pesas
- Materiales: esterilla y dos pesas
- Intensidad: alta
- Fecha: 13.08
✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no ...