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Ju. 8:00 Sesión Yin & Relax | 60 min | Con Irene Alda

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YIIT: Yoga + HIIT | 50 min | Con Irene Alda

Irene Alda • 50m

Up Next in Irene Alda

  • Ju. 8:00 Sesión Yin & Relax | 60 min ...

    Ejercicios de movilidad y estiramientos largos para ayudar a la regeneración y recuperación.
    - Materiales: esterilla, dos bloques, dos mantas o cojines y cinta elástica
    - Intensidad: suave
    - Fecha: 11.02
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    Aviso legal:
    En caso de sufrir pro...

  • Lu. 19:00 Sesión YIIT: Tren inferior ...

    Entrena tus piernas y glúteos a través de movimientos fluidos, con la sesión YIIT de Irene Alda.
    - Materiales: esterilla y bloque
    - Intensidad: alta
    - Clase grabada el 12.02
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    *Este verano podrás seguir disfrutando del deporte con las mejor...

  • Ma. 8:00 Vinyasa Flow | 60 min | Yoga...

    Sesión centrada en la mejora de movilidad de nuestro cuerpo.
    - Materiales: esterilla, cinta elástica y dos bloques
    - Intensidad: media
    - Clase grabada el 16.02
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    *Este verano podrás seguir disfrutando del deporte con las mejores clases a la...