Yin & Relax para regenerar y estirar bien el cuerpo, desde la mañana, con Yoga.
- Materiales: esterilla, dos bloques, cojines, cinta y manta
- Intensidad: suave
- Fecha: 15.04
✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga
*Esta clase ha sido grabada con un día de anterioridad por motivos personales de nuestra superyoggi Irene.
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Sesión de yoga suave, para comenzar el día con movimientos básicos para despertar el cuerpo.
- Materiales: esterilla, dos bloques, dos cojines, cinta y manta
- Intensidad: suave
- Clase grabada el 22.04
✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga
*Este verano podrás seguir disfruta...
Sesión YIIT centrada en la fuerza abdominal a través de movimientos de yoga con Irene Alda.
- Materiales: esterilla y dos bloques
- Intensidad: alta
- Fecha: 23.04
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas...
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