Sesión de acondicionamiento para yoguis con el que mover tu cuerpo desde la mañana.
- Materiales: esterilla, dos bloques y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 08.06
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Trabaja tu cuerpo con ejercicios de alta intensidad en esta clase de TABATA con Franco Valicenti.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 10.06
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexis...
Mueve tu cuerpo y fortalece tus piernas y glúteos con la sesión YIIT de Irene Alda.
- Materiales: esterilla y dos bloques
- Intensidad: alta
- Fecha: 11.06
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pre...
Sesión fluida de Vinyasa Flow centrada en la flexibilidad de nuestro cuerpo.
- Materiales: esterilla, dos bloques y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 15.06
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexi...
