Sesión de acondicionamiento para yoguis con el que mover tu cuerpo desde la mañana.
- Materiales: esterilla, dos bloques y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 08.06
✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Estira tu cuerpo con la sesión de yoga suave con Irene Alda.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 10.06
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ni...
Mueve tu cuerpo y fortalece tus piernas y glúteos con la sesión YIIT de Irene Alda.
- Materiales: esterilla y dos bloques
- Intensidad: alta
- Fecha: 11.06
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pre...
Sesión fluida de Vinyasa Flow centrada en la flexibilidad de nuestro cuerpo.
- Materiales: esterilla, dos bloques y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 15.06
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexi...
