Nueva sesión de Yoga + HIIT, para tonificar y fortalecer tus brazos.
- Materiales: esterilla y dos bloques
- Intensidad: alta
- Fecha: 18.06
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Sesión fluida de Vinyasa Flow centrada en la fuerza de nuestro cuerpo.
- Materiales: esterilla, dos bloques y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 22.06
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistente...
Sesión YIIT centrada en fortalecer nuestra zona central con ejercicios específicos de abdominales.
- Materiales: esterilla y dos bloques
- Intensidad: alta
- Fecha: 25.06
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afeccio...
Prepárate para fortalecer todo el cuerpo con la sesión YIIT de Irene Alda.
- Materiales: esterilla y dos bloques
- Intensidad: alta
- Fecha: 23.07
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no...
