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YIIT: Brazos | 50 min | Con Irene Alda

Irene Alda • 50m

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  • Vinyasa: fuerza | 60 min | Con Irene...

    Sesión fluida de Vinyasa Flow centrada en la fuerza de nuestro cuerpo.
    - Materiales: esterilla, dos bloques y cinta elástica
    - Intensidad: media
    - Fecha: 22.06
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/monbel

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistente...

  • YIIT: Core 50 min | Con Irene Alda

    Sesión YIIT centrada en fortalecer nuestra zona central con ejercicios específicos de abdominales.
    - Materiales: esterilla y dos bloques
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 25.06
    ✓ Equípate en Sprinter https://www.sprintersports.com/tienda-yoga

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afeccio...

  • YIIT: Full Body | 60 min | Con Irene ...

    Prepárate para fortalecer todo el cuerpo con la sesión YIIT de Irene Alda.
    - Materiales: esterilla y dos bloques
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 23.07
    ✓ Equípate en Sprinter https://www.sprintersports.com/monbel

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no...