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Ju. 8:00 Yoga suave | 60 min | Clase de yoga con Irene Alda

Irene Alda • 1h 0m

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  • Vi. 13:30 YIIT: HIIT & Yoga | 50 min ...

    Trabaja tus piernas y glúteos, uniendo el yoga y el hiit en esta sesión YIIT que nos trae Irene Alda.
    - Materiales: ropa cómoda, esterilla y bloque
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 15.01
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    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afe...

  • Ma. 8:00 Vinyasa Flow | 60 min | Yoga...

    Sesión de Vinyasa Flow con Irene Alda centrada en aperturas de cadera.
    - Materiales: esterilla y dos bloques
    - Intensidad: media
    - Fecha: 19.01
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    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se r...

  • Ju. 8:00 Yoga: Yin & Relax | 60 min |...

    Sesión yin & relax con ejercicios de movilidad y estiramientos largos para la regeneración y recuperación.
    - Materiales: esterilla, dos bloques, dos mantas o cojines y cinta elástica
    - Intensidad: suave
    - Fecha: 21.01
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    Aviso legal:
    En...