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Ju. 8:00 Yin & Relax | 60 min | Con Irene Alda

Irene Alda • 58m

Up Next in Irene Alda

  • Ma. 8:00 YIIT: brazos | 50 min | Con ...

    Sesión de yoga + hiit, para fortalecer nuestros brazos con ejercicios de movilidad.
    - Materiales: esterilla y dos bloques
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 07.05
    ✓ Equípate en Sprinter https://www.sprintersports.com/black-limba

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pre...

  • Ma. 8:00 Vinyasa Flow | 60 min | Con ...

    Despierta tu cuerpo con movimientos fluidos de yoga en esta clase Vinyasa Flow con Irene Alda.
    - Materiales: esterilla, dos bloques y cinturón
    - Intensidad: alta
    - Clase grabada el 11.05
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    *Este verano podrás seguir disfrutando del deporte...

  • Vi. 9:00 Yoga suave: relajación | 60 ...

    Sesión suave de yoga para relajarnos y regenerar el cuerpo con movimientos fluidos.
    - Materiales: esterilla, dos bloques, dos cojines, cinturón y manta
    - Intensidad: suave
    - Fecha: 13.05
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o...