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Yoga: Yin & Relax | 60 min | Clase con Irene Alda

Irene Alda • 1h 0m

Up Next in Irene Alda

  • Vi. 13:30 YIIT: Yoga + HIIT | 50 min ...

    Sesión YIIT de alta intensidad, centrada en el trabajo de piernas y glúteos con Irene Alda.
    - Materiales: esterilla y bloque de yoga
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 22.01
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    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas...

  • Ma. 8:00 Vinyasa Flow | 60 min | Yoga...

    Sesión Vinyasa Flow con Irene Alda centrada en aperturas de pecho.
    - Materiales: esterilla, cinta y dos bloques
    - Intensidad: media
    - Fecha: 26.01
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    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no s...

  • Ju. 8:00 Yin & Relax | 60 min | Yoga ...

    Realiza ejercicios de movilidad y estiramientos para ayudar a regenerar y recuperar el cuerpo.
    - Materiales: esterilla, dos bloques, dos mantas o dos cojines y cinta elástica.
    - Intensidad: suave
    - Fecha: 28.01
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    Aviso legal:
    En caso de su...