Entrena con nuestro nuevo trainer Jonathan Mengeli y mejora la fuerza, resistencia y movilidad de tu cuerpo.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 11.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Mueve todo tu cuerpo y entrena tu fuerza sin material con nuestro entrenador Jonathan Mengeli.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 16.11
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Sesión total body con Jonathan Mengeli para trabajar la fuerza, moviidad y resistencia con ejercicios funcionales.
- Materiales: ropa cómoda y esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 23.11
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Entrena al límite con una sesión intensa para trabajar al máximo nuestro físico.
- Materiales: ropa deportiva y esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 25.11
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