Kuuuxy

Kuuuxy

Javier Lara, mejor conocido en Instagram como @kuuuxy, es Técnico superior en acondicionamiento físico y Personal Trainer certificado. Es corredor de media y larga distancia, especializado en ultra maratón, y un amante del entrenamiento de fuerza y HIIT. Su filosofía de vida se basa en aplicar la motivación, ambición, constancia y ganas a todo lo que hagas para alcanzar el éxito💪🏽

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Kuuuxy
  • Training | 30 min | Entrena con Kuuuxy

    Javier se cuela en casa de Mariatosh para la clase de hoy. Es momento de fortalecer toda la musculatura de tu cuerpo. Kuuuxy te propone una clase donde conocerás lo que es quemar calorías non-stop durante 30 minutos.

    Materiales: ropa deportiva y esterilla.

    Intensidad: media

    ✓Equípate en Sprint...

  • Training en casa | 50 min | Entrena con Kuuuxy

    Kuuuxy nos ofrece un entrenamiento de tren superior con una combinación de ejercicios de todos los grupos musculares y del 'core'. Ejercita tu cuerpo desde casa.

    Materiales: esterilla, elásticos y peso ligero

    Intensidad: media

    Fecha: 15.09

    ✓Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

  • Training Tren Inferior | 50 min | Entrena con Kuuuxy

    Kuuuxy nos trae un entrenamietno enfocado al trabajo de piernas y glúteos en un circuito de 6 ejercicios que tonificarán y trabajarán la resistencia muscular.

    Materiales: esterilla

    Intensidad: media

    Fecha: 17.09

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  • Sesión Training | 50 min | Entrena con Kuuuxy

    Entrenamiento de alta intensidad en la que realizaremos trabajo específico para fortalecer nuestros glúteos, brazos y abdomen. Ven y entrena con Kuuuxy.

    Materiales: esterilla, banda elástica y miniband

    Intensidad: alta

    Fecha: 22.09

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  • Fullbody Training | 50 min | Entrena con Kuuuxy

    Prepárate para trabajar todo tu cuerpo con el entrenamiento que nos trae Kuuuxy. Realizaremos una combinación de 7 ejercicios para trabajar cada zona muscular.

    Materiales: esterilla y algo de peso (mochila, botellas o mancuernas)

    Intensidad: alta

    Fecha: 24.09

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  • Sesión Training | 50 min | Entrena con Kuuuxy

    Mejora tu fuerza y resistencia desde casa con el entreno de Kuuuxy. En él, entrenarás todos los grupos musculares de tu cuerpo con la ayuda de unas mancuernas. ¡Vamos allá!

    Materiales: esterilla y mancuernas

    Intensidad: alta

    Fecha: 29.09

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  • Training Tren Inferior | 50 min | Entrena con Kuuuxy

    Utiliza las bandas elásticas para realizar un entrenamiento con Kuuuxy, en el que ejercitarás tu tren inferior.
    - Materiales: esterilla y banda elástica
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 30.01
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  • Entrenamiento específico | 50 min | Ejercicio con Kuuuxy

    Entrenamiento funcional con peso y con ejercicios aeróbicos para quemar más calorías.
    - Materiales: esterilla y mancuernas
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 06.10
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    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexis...

  • Training piernas-abdomen | 50 min | Entrenamiento con Kuuuxy

    Ejercita y tonifica tus piernas y abdominales con la sesión de trabajo intenso de Kuuuxy.
    - Materiales: esterilla y algo de peso
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 08.10
    ✓ Equípate en Sprinter:www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas p...

  • Entreno de glúteos | 50 min | Entrena con Kuuuxy

    Fortalece y tonifica tus glúteos en esta clase de entrenamiento específico con Kuuuxy.
    - Materiales: esterilla y bandas elásticas
    - Intensidad: media
    - Fecha: 13.10
    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
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  • Training de glúteo y piernas | 50 min | Entrena con Kuuuxy

    Entrena y fortalece tus piernas y glúteos con la sesión de ejercicios funcionales de Kuuuxy.
    - Materiales: mancuernas y cintas elásticas
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 20.10
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    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones ...

  • Ju. 18:00 Training Tren Superior | 50 min | Entrena con Kuuuxy

    Fortalece tus brazos, espalda y abdomen en este entrenamiento de fuerza con Kuuuxy.
    - Materiales: pesas, mochila con peso y esterilla
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 29.10
    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones fís...