Coge tus mancuernas y entrena tu tren superior con Kuuuxy. Acabaremos con ejercicios de CORE.
- Materiales: mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 18.02
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Quema calorías y pierde grasa en 30 minutos con Kuuuxy.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 19.02
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno ...
Intervalos de alta intensidad para quemar calorías y trabajar todos los músculos de nuestro cuerpo.
- Materiales: esterilla, toalla y agua
- Intensidad: alta
- Fecha: 26.02
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En caso de sufrir problemas de salud o afeccione...
Trabaja tu glúteo con diferentes ejercicios que te ayudarán a tonificar y fortalecer la zona.
- Materiales: banda elástica o de resistencia
- Intensidad: media
- Fecha: 04.03
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