Coge tus mancuernas y entrena tu tren superior con Kuuuxy. Acabaremos con ejercicios de CORE.
- Materiales: mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 18.02
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Quema calorías y pierde grasa en 30 minutos con Kuuuxy.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 19.02
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno ...
Comienza a hacer deporte con ejercicios básicos con la ayuda de una silla y una pica.
- Materiales: palo de escoba, silla y esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 23.02
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones fís...
Entrenamiento específico para el tren inferior, en el que usaremos bandas elásticas para fortalecer los músculos.
- Materiales: banda de resistencia, cajón o taburete
- Intensidad: media
- Fecha: 23.02
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir p...
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