Entrenamento intenso enfocado a trabajar la zona del glúteo con material pesado.
- Materiales: material pesado y esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 24.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
"Sesión Full Body con Kuuuxy para quemar calorías y tonificar todo nuestro cuerpo.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 26.11
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se...
7 ejercicios para trabajar todo nuestro cuerpo con movimientos funcionales.
- Materiales: mancuernas y esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 01.12
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Tonifica tu tren inferior, realizando ejercicios con banda elástica para fortalecer nuestras piernas.
- Materiales: banda elástica, esterilla y toalla
- Intensidad: alta
- Fecha: 01.12
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