Sigue tu plan de tonificación con estos ejercicios específicos para piernas y glúteos, utilizando una miniband y una silla.
- Materiales: mini band o material de peso y silla
- Intensidad: media
- Fecha: 23.03
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Prepara tus mancuernas y fortalece todo tu cuerpo con el entrenamiento completo que nos prepara Kuuuxy.
- Materiales: mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 25.03
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones física...
Entrena todo tu cuerpo con intervalos de alta intensidad, en esta sesión HIIT que nos ayudará a quemar grasa.
- Materiales: esterilla, toalla y agua
- Intensidad: alta
- Fecha: 26.03
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud ...
Trabaja tu cuerpo con ejercicios de alta intensidad para quemar grasa con Kuuuxy.
- Materiales: esterilla, toalla y agua
- Intensidad: alta
- Fecha: 30.03
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexist...
