Acaba el lunes dando el máximo de ti con esta rutina HIIT, para trabajar todo el cuerpo.
- Materiales: esterilla, toalla y agua
- Intensidad: alta
- Fecha: 12.07
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Entrena tu tronco superior con peso para tonificar y fortalecer tus brazos y abdomen.
- Materiales: mancuernas o material de peso
- Intensidad: media
- Fecha: 13.07
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones física...
Trabaja todo tu cuerpo en 30 minutos con la sesión HIIT de Kuuuxy.
- Materiales: esterilla, toalla y agua
- Intensidad: alta
- Fecha: 19.07
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se re...
Entrenamiento completo con material de peso para dar forma y definir los músculos de nuestro cuerpo.
- Materiales: mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 20.07
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pr...
