HIIT Full Body con intervalos de alta intensidad para favorecer la quema de grasas.
- Materiales: esterilla, toalla y agua
- Intensidad: alta
- Clase grabada el 09.04
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Despide el lunes con alta intensidad en la sesión HIIT de Franco Valicenti.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 13.04
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomien...
Entrenamiento específico de piernas y glúteos para tonificar la musculatura con pesas.
- Materiales: esterilla, material de peso
- Intensidad: media
- Fecha: 13.04
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas...
Entrena todo tu cuerpo con el uso de mancuernas o peso que nos ayudará a trabajar la fuerza y tonificación.
- Materiales: mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 15.04
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones fís...
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