Ejercicios interválicos de alta intensidad para aumentar el consumo calórico y perder grasa desde casa.
- Materiales: esterilla, toalla y agua
- Intensidad: alta
- Fecha: 12.03
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Entrenamiento completo con nuestro propio peso, que complementaremos con trabajo específico de CORE.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: suave
- Fecha: 16.03
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pre...
Entrenamiento enfocado al trabajo de piernas y glúteos con mancuernas. Entra y tonifica tu cuerpo.
- Materiales: mancuernas o material de peso
- Intensidad: media
- Fecha: 16.03
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afec...
Trabaja todo tu cuerpo con ejercicios de alta intensidad que te ayudarán a quemar calorías y perder peso.
- Materiales: esterilla, toalla y agua
- Intensidad: alta
- Fecha: 19.03
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o af...
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