Fortalece tus brazos con mancuernas y tonifica la musculatura.
- Materiales: mancuernas Bodytone
- Intensidad: media
- Fecha: 16.09
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Empieza el viernes dando el máximo de ti con esta rutina HIIT, para trabajar todo el cuerpo.
- Materiales: esterilla, toalla y agua
- Intensidad: alta
- Fecha: 12.07
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físic...
Entrenamiento completo con mancuernas que nos ayudará a fortalecer la musculatura de todo el cuerpo.
- Materiales: Mancuernas Bodytone
- Intensidad: media
- Fecha: 20.09
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones f...
Tonifica tu tren inferior y acaba la sesión con un trabajo extra de abdominales.
- Materiales: banda de resistencia
- Intensidad: media
- Fecha: 23.09
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