Trabaja todo tu cuerpo con este entrenamiento de Cardio HIIT de la mano de Kuuxy
- Materiales: Ropa deportiva y agua
- Intensidad: alta
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Entrenamiento corto pero intenso donde trabajaremos los abdominales y el CORE de la mano de Kuuuxy
- Materiales: Ropa deportiva, disco y esterilla
- Intensidad: Media
- Fecha: 16.02
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Termina el lunes con este entrenamiento de tronco inferior con elástico enfocado a trabajar glúteo y pierna de forma intensa.
- Materiales: Elástico Bodytone
- Intensidad: media
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Entrenamiento corto pero intenso para exigirnos al máximo de la mano de Kuuuxy
- Materiales: Ropa deportiva y esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 24.02
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