Tren superior con ejercicios de resistencia con la ayuda de mancuernas para tonificar la musculatura del torso.
- Materiales: esterilla y mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 04.10
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Entrenamiento completo de brazos y abdominales para fortalecer todo nuestro tren superior con mancuernas.
- Materiales: esterilla y mancuernas Bodytone
- Intensidad: media
- Fecha: 07.10
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/bodytone
Aviso legal:
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Tonifica y desarrolla tu tren inferior con pesas y ejercicios de fuerza.
- Materiales: Mancuernas Bodytone
- Intensidad: media
- Fecha: 14.10
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se ...
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