Circuito de 8 ejercicios combinando diferentes grupos musculares con bandas elásticas.
- Materiales: bandas elásticas y esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 08.06
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Quema calorías y pierde grasa con los ejercicios interválicos de alta intensidad que nos trae Kuuuxy.
- Materiales: esterilla, toalla y agua
- Intensidad: alta
- Fecha: 11.06
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afeccio...
Realiza repeticiones con peso para entrenar tus piernas y glúteos con Kuuuxy.
- Materiales: mochila con peso, bolso, saco o similar
- Intensidad: media
- Fecha: 10.06
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físi...
Tonifica tu tren inferior con este entrenamiento específico con bandas de resistencia que nos marca Kuuuxy.
- Materiales: banda de resistencia larga
- Intensidad: media
- Fecha: 15.06
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