Clase de iniciación al training con la que comenzar a entrenar con ejercicios básicos.
- Materiales: ropa cómoda y esterilla
- Intensidad: suave
- Fecha: 09.02
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Trabajo de tren superior para fortalecer y tonificar mediante diferentes ejercicios por grupos musculares.
- Materiales: peso y esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 11.02
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afeccione...
Entrenamiento de alto rendimiento para aumentar el consumo calórico y quemar grasas.
- Materiales: esterilla y ropa cómoda
- Intensidad: alta
- Fecha: 12.02
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexi...
Ejercicios básicos para comenzar a progresar en el deporte con Kuuuxy.
- Materiales: pica o palo de escoba y mochila con peso
- Intensidad: media
- Fecha: 16.02
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pr...
1 Comment