Trabaja tus brazos y espalda con estos ejercicios con mancuernas que nos prepara Kuuuxy.
- Materiales: esterilla, miniband y slide o calcetín que deslice.
- Intensidad: media
- Fecha: 25.10
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Entrenamiento específico para piernas y glúteos con mancuernas.
- Materiales: mancuernas Bodytone
- Intensidad: media
- Fecha: 04.11
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomiend...
Tonifica y fortalece tu tren superior con ejercicios extra de abdominales.
- Materiales: esterilla y banda elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 08.11
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistente...
Fortalece tu cuerpo con ejercicios de mancuernas para todos tus músculos.
- Materiales: Mancuernas Bodytone
- Intensidad: media
- Fecha: 11.11
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se...
