Entrenamiento de tren inferior con material de peso enfocado a tonificar piernas y glúteos.
- Materiales: mancuernas o material de peso
- Intensidad: media
- Fecha: 24.06
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Ejercita todos los músculos de tu cuerpo con 30 minutos de alta intensidad.
- Materiales: esterilla, toalla y agua
- Intensidad: alta
- Fecha: 25.06
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes,...
Trabajo completo de alta intensidad para quemar calorías con Kuuuxy en 30 minutos.
- Materiales: esterilla, toalla y agua
- Intensidad: alta
- Fecha: 28.06
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Entrenamiento de tren inferior con mancuernas para tonificar y fortalecer nuestras piernas y glúteos.
- Materiales: mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 29.06
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