Laura Lakhsmi

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Laura Lakhsmi
  • Mi. 8:00 Despierta con Yoga | 60 min | Con Laura Lakshmi

    Amanece con Yoga para despertar tu cuerpo y lubricar tus articulaciones.
    - Materiales: esterilla
    - Intensidad: media
    - Fecha: 14.04
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    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda rea...

  • Lu. 8:00 Yoga: libera energía | 60 min | Con Laura Lakshmi

    Moviliza y libera la energía estancada de tu cuerpo y comienza bien la semana con esta clase de yoga.
    - Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
    - Intensidad: media
    - Fecha: 19.04
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  • Mi. 8:00 Yoga: equilibrio | 60 min | Con Laura Lakshmi

    Yoga para trabajar el equilibrio corporal y energético con Laura Lakshmi.
    - Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
    - Intensidad: media
    - Fecha: 21.04
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    Aviso legal:
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  • Lu. 8:00 Yoga Vital: espalda sana | 60 min | Con Laura Lakshmi

    Mejora la movilidad y la postura de tu espalda con esta sesión de Yoga de Laura Laksmi.
    - Materiales: esterilla
    - Intensidad: media
    - Fecha: 26.04
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  • Mi. 8:00 Yoga: libera tus músculos | 60 min | Con Laura Lakshmi

    Libera tus músculos y canaliza tu energía con la sesión de yoga de Laura Lakshmi.
    - Materiales: esterilla, 2 bloques y cinta elástica
    - Intensidad: media
    - Fecha: 28.04
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  • Lu. 8:00 Yoga Detox | 60 min | Con Laura Lakshmi

    Depura el organismo con ejercicios de torsiones, ideales para la primavera.
    - Materiales: esterilla, dos bloques, dos cojines, cinta y manta
    - Intensidad: media
    - Fecha: 03.05
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  • Mi. 8:00 Yoga Vinyasa Krama | 60 min | Con Laura Lakshmi

    Sesión matutina de yoga, enfocada en los isquiotibiales y cadera posterior.
    - Materiales: esterilla, dos bloques, dos cojines, cinta y manta
    - Intensidad: media
    - Fecha: 05.05
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  • Lu. 8:00 Yin-Yang Yoga | 60 min | Con Laura Lakshmi

    Práctica de yoga vinyasa suave para profundizar y aprender a observar nuestra respiración.
    - Materiales: esterilla, dos bloques, dos cojines, cinta y manta
    - Intensidad: media
    - Fecha: 10.05
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  • Mi. 8:00 Yoga Vinyasa: caderas y hombros | 60 min | Con Laura Lakshmi

    Trabajo matutino para despertar la cintura escapular y darle movilidad a tus caderas con yoga.
    - Materiales: esterilla, dos bloques y cinturón
    - Intensidad: media
    - Fecha: 12.05
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  • Ju. 8:00 Yoga Liquid | 60 min | Con Laura Lakshmi

    Sesión de Yoga Vinyasa Flow para fluir sincronizando la respiración y el movimiento.
    - Materiales: Esterilla, bloque y cinta elástica
    - Intensidad: media
    - Clase grabada el 17.05
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    *Este verano podrás seguir disfrutando del deporte con las ...

  • Ju. 8:00 Yoga Detox | 60 min | Con Laura Lakshmi

    Vitaliza y equilibra tu organismo con la sesión matutina de Yoga Detox.
    - Materiales: esterilla, bloque y cinta
    - Intensidad: media
    - Clase grabada el 19.05
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    *Este verano podrás seguir disfrutando del deporte con las mejores clases a la ca...

  • Lu. 8:00 Yoga Animal Flow | 60 min | Con Laura Lakshmi

    Sesión de yoga matutina para comenzar la semana con movilidad articular.
    - Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
    - Intensidad: media
    - Fecha: 24.05
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  • Mi. 8:00 Full Moon Yoga | 60 min | Con Laura Lakshmi

    Comienza el día con una sesión de yoga para conectar la energía de nuestro cuerpo con la luna.
    - Materiales: esterilla, bloque y cinta
    - Intensidad: media
    - Fecha: 26.05
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  • Ju. 8:00 Chakra Vinyasa Yoga | 60 min | Con Laura Lakshmi

    Comienza tu semana con energía con la sesión chakra vinyasa de Laura Lakshmi.
    - Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
    - Intensidad: media
    - Clase grabada el 31.05
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  • Ju. 8:00 Shiva & Shakti - Yoga | 60 min | Con Laura Lakshmi

    Comienza el día con una sesión de vinyasa yoga con Laura Lakshmi.
    - Materiales: esterilla, bloque y cinta
    - Intensidad: media
    - Clase grabada el 02.06
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  • Lu. 8:00 Yoga Vinyasa | 60 min | Con Laura Lakshmi

    Sesión matutina para liberar el lumbar y reducir los dolores de la espalda con yoga.
    - Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
    - Intensidad: media
    - Fecha: 07.06
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  • Mi. 8:00 Yoga Vinyasa | 60 min | Con Laura Lakshmi

    Sesión de yoga con postura cumbre sirsasana, para trabajar todo el cuerpo con una invertida segura y estable.
    - Materiales: esterilla, bloque y cinta
    - Intensidad: media
    - Fecha: 09.06
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  • Lu. 8:00 Iniciación al Yoga Vinyasa | 60 min | Con Laura Lakshmi

    Despierta e iníciate al yoga con esta clase de Laura Lakshmi.
    - Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
    - Intensidad: media
    - Fecha: 14.06
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  • Ju. 8:00 Yoga: equilibrio | 60 min | Con Laura Lakshmi

    Trabaja tu equilibrio con la sesión matutina de yoga que nos trae Laura Lakshmi.
    - Materiales: bloque, cinta y cojín
    - Intensidad: media
    - Clase grabada el 16.06
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  • Lu. 8:00 Yoga | 60 min | Con Laura Lakshmi

    Celebremos juntos el Día Internacional del Yoga.
    - Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
    - Intensidad: media
    - Fecha: 21.06
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  • Mi. 8:00 Yoga : Abre tu Corazón | 60 min | Con Laura Lakshmi

    Sesión matutina de Virayoga para mejorar la circulación y movilidad del cuerpo.
    - Materiales: bloque, cinta y cojín
    - Intensidad: media
    - Fecha: 23.06
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  • Lu. 8:00 Yoga | 60 min | Con Laura Lakshmi

  • Lu. 8:00 Yoga Vinyasa | 60 min | Con Laura Lakshmi

    Sesión matutina de Yoga Vinyasa para practicar el balance Ying Yang.
    - Materiales: esterilla, bloque y cinta
    - Intensidad: media
    - Fecha: 28.06
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  • Lu. 8:00 Yoga Shakti | 60 min | Con Laura Lakshmi

    Comienza la semana con una sesión suave de Yoga Shakti para liberar tus bloqueos.
    - Materiales: esterilla, bloque y cinta
    - Intensidad: suave
    - Fecha: 05.07
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