Despierta tu cuerpo con esta práctica de yoga de 30 minutos de la mano de Laura Lakshmi
- Materiales: Esterilla y 2 bloques
- Nivel: Iniciación
- Fecha: 07.03
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Disfruta todo tu cuerpo con esta practica de Yoga Full Body! Preparate para una practica de Vinyasa Flow integra de la mano de Laura Lakshmi.
- Materiales: Esterilla, cinta y dos bloques de Yoga
- Nivel: Todos los niveles
- Fecha: 09.03
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Clase de iniciación al Yin Yoga enfocada al self love. Regálate tu momento para escogerte y darte presencia de la mano de Laura Lakshmi
- Materiales: Esterilla, 2 bloques y bolster o cojines grandes
- Nivel: Iniciación
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En c...
Trabaja tu elongación y movilidad de todos los planos de la columna para mejorar la flexibilidad y la salud de la columna vertebral de la mano de Laura Lakshmi.
- Materiales: Esterilla, cinta y dos bloques de Yoga
- Nivel: Todos los niveles
- Fecha: 16.03
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