Sesión matutina de Virayoga para mejorar la circulación y movilidad del cuerpo.
- Materiales: bloque, cinta y cojín
- Intensidad: media
- Fecha: 23.06
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Sesión matutina de Yoga Vinyasa para practicar el balance Ying Yang.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta
- Intensidad: media
- Fecha: 28.06
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se re...
Comienza la semana con una sesión suave de Yoga Shakti para liberar tus bloqueos.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta
- Intensidad: suave
- Fecha: 05.07
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