Regenera y nutre tus tejidos musculares con esta sesión de Yoga.
- Materiales: Bolster, bloques y cojines
- Intensidad: suave
- Fecha: 15.12
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Comienza el año con una sesión matutina de Viniyoga con Laura Lakshmi.
- Materiales: Esterilla, cinta y bloques
- Intensidad: media
- Fecha: 03.01
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se...
Equilibra tu cuerpo y deshazte de los excesos con esta clase de Yoga Detox.
- Materiales: Esterilla, cinta y bloques
- Intensidad: media
- Fecha: 05.01
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Yin Yoga Suave para que comiences la semana con una rutina saludable de yoga.
- Materiales: Esterilla, cinta y bloques
- Intensidad: media
- Fecha: 10.01
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