Comienza el día con esta práctica de yoga vinyasa express de la mano de Laura Lakshmi.
- Materiales: Esterilla, cinta y bloques de Yoga
- Nivel: Todos los niveles
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Comienza la semana con esta práctica de yoga donde trabajarás la flexibilidad.
- Materiales: Esterilla y bloques
- Nivel: Todos los niveles
- Fecha: 06.06*
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistent...
Comienza el día con esta práctica de yoga restaurativo para liberar y dar movilidad a las caderas de la mano de Laura Lakshmi.
- Materiales: Esterilla, dos cojines grandes y bloques de Yoga
- Nivel: Todos los niveles
- Fecha: 08.06
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Aviso ...
Comienza la semana con esta práctica de yoga suave par aganar flexibilidad en la cadena posterior.
- Materiales: Esterilla, cinta y 2 bloques
- Nivel: Todos los niveles
- Fecha: 13.06
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o af...
