Comienza la semana con una sesión de yoga para trabajar el equilibrio con Laura Lakshmi.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 12.07
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Libera el cuerpo de las horas de trabajo en la oficina y despeja tu mente.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 19.07
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexist...
Trabaja la movilidad de tus caderas con la sesión matutina de Yoga que nos trae Laura Lakshmi.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 21.07
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En caso de sufrir problemas de salud o afeccio...
Sesión enfocada a nuestros hombros y cintura escapular para liberar los músculos de nuestra espalda.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 14.07
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En caso de sufrir problemas de salud o a...
