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  • Mi. 10:00 Training: tren inferior | 50 min | Con Mariatosh

    Gana fuerza en tus piernas y glúteos y sigue tu plan de tonificación.
    - Materiales: esterilla y mancuernas
    - Intensidad: media
    - Fecha: 03.03
    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se ...

  • Ma. 20:00 Baile deportivo | 50 min | Con Andrés Braganza

    Baila con nosotros, siente el poder de la música y entrena tu cuerpo.
    - Materiales: toalla, zapatillas deportivas y agua
    - Intensidad: media
    - Fecha: 16.02
    ✓Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se re...

  • Mi. 18:00 Pilates Flow | 50 min | Con Elisa Riveres

    Sesión de pilates para trabajar la fuerza, flexibilidad y estabilidad con fitball.
    - Materiales: esterilla y fitball
    - Intensidad: media
    - Fecha: 03.03
    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistent...

  • HIIT en pareja | 30 min | Con Mariatosh y Franco

    Nuestros trainers se unen para traernos una clase en pareja para poder entrenar con quien nosotros queramos. Sabemos que hacer deporte en compañía nos ayuda a conseguir nuestros objetivos.

    - Materiales: Ropa deportiva
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
    En ...

  • Ju. 14:00 Training de iniciación | 50 min | Entrena con Mariatosh

    Clase de iniciación para trabajar todo el cuerpo de manera suave con Mariatosh.
    - Materiales: esterilla
    - Intensidad: suave
    - Fecha: 04.02
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    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se rec...

  • Mi. 7:00 Yoga Vinyasha: para principiantes | 60 min | Con Olga Brú

    Comienza la mañana con una clase de iniciación de Yoga Vinyasha con Olga Brú.
    - Materiales: esterilla, cojín, bloque y cinta elástica
    - Intensidad: media
    - Fecha: 10.02
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones física...

  • Mi. 9:00 Baile deportivo | 50 min | Ejercicio con Andrés Braganza

    Pasos básicos de danza que sirven para tonificar nuestros músculos y mejorar nuestro cardio.
    - Materiales: toalla, zapatillas deportivas y agua
    - Intensidad: media
    - Fecha: 27.01
    ✓Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas ...

  • Ju. 8:00 Yin & Relax | 60 min | Yoga con Irene Alda

    Realiza ejercicios de movilidad y estiramientos para ayudar a regenerar y recuperar el cuerpo.
    - Materiales: esterilla, dos bloques, dos mantas o dos cojines y cinta elástica.
    - Intensidad: suave
    - Fecha: 28.01
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    Aviso legal:
    En caso de su...

  • Mi. 10:00 Tren inferior | 50 min | Entrena con Mariatosh

    Entrenamiento específico de tren inferior, destacando la cara interna de las piernas.
    - Materiales: esterilla, calcetines deslizantes, slides o trapos y miniband.
    - Intensidad: media
    - Fecha: 27.01
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    Aviso legal:
    En caso de sufrir probl...

  • Mi. 18:00 Sesión de Pilates | 50 min | Pilates con Elisa Riveres

    Sesión enfocada a nuestra musculatura central mediante movimientos funcionales.
    - Materiales: esterilla
    - Intensidad: media
    - Fecha: 27.01
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    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se rec...

  • Vi. 9:00 Full Body HIIT | 30 min | Entrena con Kuuuxy

    Trabaja todo el cuerpo, aumenta el consumo calórico y quema las grasas con esta clase HIIT.
    - Materiales: esterilla y ropa deportiva
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 05.02
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    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físi...

  • Ju. 9:00 HIIT | 30 min | Ejercicio con Franco Valicenti

    Entrena a la máxima intensidad con la sesión HIIT que nos trae Franco Valicenti.
    - Materiales: ropa deportiva
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 28.01
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    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no s...

  • Vi. 9:00 HIIT 30' | 30 min | Entrena con Kuuuxy

    Trabajo Full Body con ejercicios de alta intensidad que aumentan el consumo calórico y ayudan a quemar grasa.
    - Materiales: esterilla, toalla y agua
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 15.01
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    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o...

  • Lu. 10:00 Pierna-Glúteo | 50 min | Entrena con Franco Valicenti

    Entrenamiento específico, en el que trabajaremos nuestros glúteos y piernas con peso.
    - Materiales: ropa cómoda
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 01.02
    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no...

  • Mi. 19:00 Yoga: hombros y cuello | 60 min | Yoga con Olga Brú

    Sesión de yoga enfocada a relajar nuestros hombros y cuello con Olga Brú.
    - Materiales: esterilla
    - Intensidad: media
    - Fecha: 03.02
    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomiend...

  • Ju. 10:00 Clase de Pilates | 50 min | Pilates con Elisa Riveres

    Desarrolla y mejora tu fuerza con la ayuda de peso en esta clase de Pilates con Elisa Riveres.
    - Materiales: esterilla y libros
    - Intensidad: media
    - Fecha: 21.01
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    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas ...

  • Ju. 9:00 TABATA 30' | 30 min | Entrena con Franco Valicenti

    Entrenamiento total con bloques de 4 minutos en intervalos de alta intensidad para quemar calorías.
    - Materiales: ropa y zapatillas deportivas
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 21.01
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    En caso de sufrir problemas de salud o afecc...

  • Ju. 14:00 Entrenamiento de brazos | 50 min | Entrena con Mariatosh

    Entrena tu tren superior y trabaja con mancuernas para fortalecer tus brazos.
    - Materiales: esterilla y mancuernas
    - Intensidad: media
    - Fecha: 21.01
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  • Flexi Virayoga | 60 min | Virayoga con Arjuna

    Mejora tu flexibilidad a través del virayoga en esta sesión con Arjuna.
    - Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
    - Intensidad: media
    - Fecha: 21.01
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    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexisten...

  • Ju. 10:00 Baile deportivo | 50 min | Muévete con Andrés Braganza

    Tonifica tu cuerpo al ritmo de la mejor música, en la clase de baile deportivo con Andrés Braganza.
    - Materiales: toalla, zapatillas deportivas y agua
    - Intensidad: media
    - Fecha: 21.01
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    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones f...

  • Ma. 14:00 HIIT | 30 min | Ejercicio con Franco Valicenti

    Cardio intenso para quemar calorías al máximo con Franco Valicenti.
    - Materiales: ropa deportiva
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 29.12
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    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda ...

  • Yoga: Yin & Relax | 60 min | Clase con Irene Alda

    Sesión yin & relax con ejercicios de movilidad y estiramientos largos para la regeneración y recuperación.
    - Materiales: esterilla, dos bloques, dos mantas o cojines y cinta elástica
    - Intensidad: suave
    - Fecha: 21.01
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    En cas...

  • Ju. 9:00 TABATA | 30 min | Ejercicio con Franco Valicenti

    Mejora y entrena tu cardio con esta sesión de TABATA que nos trae Franco Valicenti.
    - Materiales: ropa deportiva
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 24.12
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    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, n...

  • Mi. 19:00 Yoga | 60 min | Clase de yoga con Olga Brú

    Mantente en forma cada día con las clases de yoga de Olga Brú.
    - Materiales: esterilla
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 20.01
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    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ning...