Sesión de Yoga Vinyasa Flow centrada en invertidas con Irene Alda.
- Materiales: esterilla y bloque de yoga
- Intensidad: media
- Fecha: 24.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Sonríe y baila con Gemma Marín en una nueva clase de baile deportivo con la que drenar endorfinas.
- Materiales: toalla, zapatillas deportivas y agua
- Intensidad: media
- Fecha: 24.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones fí...
Comienza la semana con una sesión de yoga para mejorar tu sistema nervioso.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 23.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda ...
Entrena y tonifica todos los músculos de tu cuerpo, con la sesión de baile deportivo de Andrés Braganza.
- Materiales: toalla, zapatillas deportivas y agua
- Intensidad: media
- Fecha: 23.11
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En caso de sufrir problemas de salud o afeccio...
