Nuestros trainers se unen para traernos una clase en pareja para poder entrenar con quien nosotros queramos. Sabemos que hacer deporte en compañía nos ayuda a conseguir nuestros objetivos.
- Materiales: Ropa deportiva
✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En ...
Entrenamiento completo con Mariatosh, en el que trabajaremos con un circuito de 8 ejercicios.
- Materiales: esterilla y mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 03.02
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físic...
Entrenamiento de tren inferior con Mariatosh para conseguir unas piernas y glúteos tonificados y fuertes.
- Materiales: mancuernas, miniband y esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 24.10
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de sal...
Entrena todo tu cuerpo con ejercicios específicos y fortalece tus músculos más importantes con Mariatosh.
- Materiales: mancuernas y esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 03.12
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afec...
Tonifica tus glúteos en esta clase de training con Mariatosh.
- Materiales: minibands y esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 28.11
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomiend...
Entrenamiento intenso en el que trabajaremos tronco inferior incidiendo en la zona del glúteo.
- Materiales: miniband, mancuernas y esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 14.11
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecci...
Entrena tu tren inferior con alta intensidad fortaleciendo la pierna y el glúteo.
- Materiales: esterilla y miniband
- Intensidad: media
- Fecha: 09.12
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistent...
Tonifica y activa los músculos de tus piernas y glúteos, en esta sesión enfocada al tren inferior con Mariatosh.
- Materiales: mancuernas y esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 28.10
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud...
Mariatosh te trae una rutina killer abs para tonificar y fortalecer abdomen. Entrena desde casa con nuestro gym virtual.
✓Equípate en Sprinter:www.sprintersports.com/tienda-fitness
Mariatosh te trae una rutina para fortalecer glúteos y piernas. Practica ejercicio en casa y mantén la forma física.
✓Equípate en Sprinter:www.sprintersports.com/tienda-fitness
Entrena tus brazos desde casa con los ejercicios de bíceps, tríceps y hombros que nos trae Mariatosh. No necesitarás ningún accesorio, únicamente tu propio peso y ¡muchas ganas de entrenar!
Materiales: esterilla
Intensidad: media
✓Equípate en Sprinter:www.sprintersports.com/tienda-fitness
Moldea tus glúteos y piernas desde casa con el entrenamiento de alta intensidad que nos trae Mariatosh. Haremos 3 rondas de 6 ejercicios para fortalecer todo nuestro tren inferior.
Materiales: toalla y esterilla
Intensidad: alta
✓Equípate en Sprinter:www.sprintersports.com/tienda-fitness
Entrena tu tren inferior con los ejercicios específicos para glúteo y bíceps femoral que nos presenta Mariatosh. Con ellos, aumentarás la fuerza y resistencia en esas zonas.
Materiales: ropa deportiva, toalla y esterilla
Intensidad: alta
✓Equípate en Sprinter:www.sprintersports.com/tienda-fitness
Entrena tu tren superior con 8 ejercicios que fortalecerán tus brazos. Un entrenamiento específico impartido por nuestra entrenadora Mariatosh.
Materiales: ropa deportiva, esterilla y mancuernas
Intensidad: alta
✓Equípate en Sprinter:www.sprintersports.com/tienda-fitness
Prepárate para tonificar y ejercitar tus piernas y glúteos en la nueva sesión de training de Mariatosh. Trabajaremos de forma intensa todo nuestro tren inferior.
Si buscas tonificar y fortalez tus piernas y glúteos, ¡esta es tu clase! Trabajaremos de forma intensa todo nuestro tren inferior utilizando solo nuestro propio peso.
Materiales: ropa deportiva, esterilla y mancuernas
Intensidad: alta
✓Equípate en Sprinter:www.sprintersports.com/tienda-fitness
Entrena de forma intensa piernas y glúteos con poco material con Mariatosh. Ejercita todo tu tren inferior desde casa y mejora tu fuerza y estabilidad.
Materiales: ropa deportiva, esterilla y miniband.
Intensidad: alta
Fecha: 16.09
✓Equípate en Sprinter:www.sprintersports.com/tienda-fitness
Consigue unas piernas y glúteos de acero con el entrenamiento de alta intensidad de Mariatosh. Un entrenamiento específico en el utilizaremos bandas con resistencia.
Materiales: esterilla y miniband (silla para apoyo)
Intensidad: alta
Fecha: 23.09
✓Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com...
Entrena cada pare de tu cuerpo en el nuevo entreno con Mariatosh. Esta vez, nos ayudaremos de una fitball para desarrollar los movimientos con los que fortaleceremos toda nuestra musculatura.
Materiales: ropa deportiva, esterilla y fitball
Intensidad: media
Fecha: 24.09
✓Equípate en Sprinter:...
Entrena de forma intensa y eficaz todo tu tren inferior ejercitando tus piernas y glúteos. Trabaja sin necesidad de mucho material y fortalece tus piernas con Mariatosh.
Materiales: esterilla y miniband.
Intensidad: alta
Fecha: 19.09
✓Equípate en Sprinter:www.sprintersports.com/tienda-fitness
Tonifica tus piernas y glúteos con los ejercicios que nos marca Mariatosh en este entreno matutino para trabajar tu tren inferior.
Materiales: ropa deportiva, esterilla y pesas.
Intensidad: alta
Fecha: 26.09
✓Equípate en Sprinter:www.sprintersports.com/tienda-fitness
Entrena y fortalece tus músculos en esta clase con Mariatosh. Una sesión en la que ejercitaremos todo nuestro cuerpo con mancuernas y energía.
Materiales: ropa deportiva, esterilla y mancuernas
Intensidad: media
Fecha: 28.09
✓Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Entrenamiento Fullbody con mancuernas en el que realizaremos, además, ejercicios de core con Mariatosh.
- Materiales: esterilla y mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 01.10
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Fortalece tu tren inferior con un entrenamiento, con mancuernas, enfocado a tonificar piernas y glúteos.
- Materiales: esterilla y mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 30.09
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
