Activa tu cuerpo con este circuito de entrenamiento para quemar calorías.
- Materiales: mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 07.04
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Sigue moldeando tu cuerpo con el entrenamiento de tonificación de piernas y glúteos que nos trae Mariatosh.
- Materiales: esterilla y miniband
- Intensidad: media
- Fecha: 10.04
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afec...
Entrenamiento Full Body donde trabajaremos con nuestro propio peso para aumentar el gasto calórico.
- Materiales: esterilla y mini band
- Intensidad: media
- Fecha: 14.04
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Entrenamiento de fuerza para trabajar nuestra espalda y hombros con ayuda de mancuernas.
- Materiales: esterilla y mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 15.04
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pr...
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