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Fortalece glúteos y piernas | 50 min. | Mariatosh

Mariatosh • 44m

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  • Entrenamiento para tus brazos | 50 mi...

    Entrena tus brazos desde casa con los ejercicios de bíceps, tríceps y hombros que nos trae Mariatosh. No necesitarás ningún accesorio, únicamente tu propio peso y ¡muchas ganas de entrenar!

    Materiales: esterilla

    Intensidad: media

    ✓Equípate en Sprinter:www.sprintersports.com/tienda-fitness

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    Moldea tus glúteos y piernas desde casa con el entrenamiento de alta intensidad que nos trae Mariatosh. Haremos 3 rondas de 6 ejercicios para fortalecer todo nuestro tren inferior.

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  • Training tren superior | 50 min | Ent...

    Entrena tu tren superior con 8 ejercicios que fortalecerán tus brazos. Un entrenamiento específico impartido por nuestra entrenadora Mariatosh.

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    Intensidad: alta

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