Mariatosh te trae una rutina killer abs para tonificar y fortalecer abdomen. Entrena desde casa con nuestro gym virtual.
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Mariatosh te trae una rutina para fortalecer glúteos y piernas. Practica ejercicio en casa y mantén la forma física.
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Entrena tus brazos desde casa con los ejercicios de bíceps, tríceps y hombros que nos trae Mariatosh. No necesitarás ningún accesorio, únicamente tu propio peso y ¡muchas ganas de entrenar!
Materiales: esterilla
Intensidad: media
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Moldea tus glúteos y piernas desde casa con el entrenamiento de alta intensidad que nos trae Mariatosh. Haremos 3 rondas de 6 ejercicios para fortalecer todo nuestro tren inferior.
Materiales: toalla y esterilla
Intensidad: alta
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