Entrenamiento específico de glúteo y pierna para tonificar nuestro tren inferior con miniband.
- Materiales: esterilla y miniband
- Intensidad: media
- Fecha: 18.09
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Entrenamiento enfocado a trabajar el tren superior, dándole caña a los brazos, hombros y espalda.
- Materiales: esterilla y banda de resistencia
- Intensidad: media
- Fecha: 14.09
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o af...
Ponte en forma con este entrenamiento con mancuernas en el que trabajaremos todos los músculos de nuestro cuerpo.
- Materiales: Mancuernas Bodytone
- Intensidad: media
- Fecha: 21.09
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/bodytone
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecc...
Trabaja la espalda y los hombros con la ayuda de mancuernas en este entrenamiento de tren superior.
- Materiales: Mancuernas Bodytone
- Intensidad: media
- Fecha: 22.09
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/bodytone
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas ...
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