Entrena todo tu cuerpo con el fin de fortalecerlo y tonificarlo con la ayuda de mancuernas.
- Materiales: esterilla y mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 25.03
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Ejercicios de fuerza para piernas y glúteos con mancuernas y miniband.
- Materiales: esterilla, mancuernas y miniband
- Intensidad: media
- Fecha: 27.03
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexiste...
Glúteos y piernas de acero con el entreno específico que nos prepara Mariatosh.
- Materiales: esterilla, mancuernas y miniband
- Intensidad: media
- Fecha: 31.03
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Activa tu cuerpo con este circuito de entrenamiento para quemar calorías.
- Materiales: mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 07.04
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomien...
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