Fortalece tus piernas y glúteos con 7 ejercicios con mancuernas en esta clase de Mariatosh.
- Materiales: mini band, pesas y esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 10.10
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Trabaja tu tren inferior, incidiendo en la zona del glúteo, con los ejercicios de Mariatosh.
- Materiales: esterilla, mancuernas y minibands
- Intensidad: media
- Fecha: 14.10
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En caso de sufrir problemas de salud o afecci...
Trabaja todo tu cuerpo con mancuernas y aumenta la intensidad de los ejercicios para quemar calorías extras.
- Materiales: esterilla y mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 15.10
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En caso de sufrir problemas de salud o a...
Piernas y glúteos de acero en el nuevo entrenamiento de tren inferior que nos prepara Mariatosh.
- Materiales: esterilla, mancuernas y miniband
- Intensidad: media
- Fecha: 17.10
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En caso de sufrir problemas de salud o afe...
