Entrena cada pare de tu cuerpo en el nuevo entreno con Mariatosh. Esta vez, nos ayudaremos de una fitball para desarrollar los movimientos con los que fortaleceremos toda nuestra musculatura.
Materiales: ropa deportiva, esterilla y fitball
Intensidad: media
Fecha: 24.09
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Entrena de forma intensa y eficaz todo tu tren inferior ejercitando tus piernas y glúteos. Trabaja sin necesidad de mucho material y fortalece tus piernas con Mariatosh.
Materiales: esterilla y miniband.
Intensidad: alta
Fecha: 19.09
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Tonifica tus piernas y glúteos con los ejercicios que nos marca Mariatosh en este entreno matutino para trabajar tu tren inferior.
Materiales: ropa deportiva, esterilla y pesas.
Intensidad: alta
Fecha: 26.09
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Entrena y fortalece tus músculos en esta clase con Mariatosh. Una sesión en la que ejercitaremos todo nuestro cuerpo con mancuernas y energía.
Materiales: ropa deportiva, esterilla y mancuernas
Intensidad: media
Fecha: 28.09
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