Comienza el fin de semana trabajando el tronco inferior, glúteos y piernas de forma intensa.
- Materiales: Esterillas y mancuernas Bodytone
- Nivel: Todos los niveles
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Entrenamiento de brazos donde trabajaremos bíceps y tríceps con intensidad de la mano de Mariatosh.
- Materiales: Sin material
- Nivel: Todos los niveles
- Fecha: 29.03
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones fí...
Comienza el día trabajando todo nuestro cuerpo combinando fuerza y cardio de la mano de Mariatosh.
- Materiales: Mancuernas
- Nivel: Todos los niveles
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Entrenamiento de tren inferior enfocado a trabajar glúteo y pierna de forma intensa con Mariatosh
- Materiales: Minibands
- Nivel: Todos los niveles
- Fecha: 02.04
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